BODY MIND IMPROVEMENT – MIX
Ihr 28 Tage Trainingsprogramm für mehr Wohlbefinden – mit und ohne Trampolin!
Workouts exakt auf Ihr Fitnesslevel angepasst
- Täglich neue Workouts
- 30 Minuten pro Tag
- 850 Spielminuten
- Fitnesstest
- Spieldauer: ca. 728 Minuten
Wöchentlicher Fitnesstest
Ausdauer
Kraft
Balance/Mobility
Barre
Relax/Meditation
BODY MIND IMPROVEMENT – PROGRAMME
BODY MIND IMPROVEMENT II
Das 28 Tage – 30 Minuten Speed-Programm mit täglich neuen Workouts.
JETZT AUCH NEU ALS ONLINE-PROGRAMM VERFÜGBAR!
Barbara Klein – FUNCTIONAL INDIVIDUAL HOME TRAINING
- 28 Tage
- Täglich neue Workouts
- Kraft
- 30 Minuten Speed-Workout pro Tag
- 3 Niveaus
- Wöchentlicher Fitnesstest
- Persönliches Tagebuch mit wertvollen Tipps
- Spieldauer: ca. 860 Minuten
BODY MIND IMPROVEMENT EXPRESS
Effektives Fitness-Programm mit 6 verschiedenen Express-Workouts!
FUNCTIONAL INDIVIDUAL HOME TRAINING
- Beweglichkeit
- Ausdauer
- Kraft
- Spieldauer: ca. 233 Minuten