Esther, die durchschnittliche Sportliche

Esther schaltet für uns einen Gang runter und präsentiert das Fitnesslevel Medium. Das bedeutet, ihre Übungen sind normal schwer. Auf diesem Schwierigkeitsgrad ist das Training bereits etwas herausfordernder und von zunehmender Intensität. Aufbauend auf einer gewissen Grundfitness, lernen Sie hier Ihren Körper intensiver zu fordern und Kondition und Fitnessgrad weiter auszubauen. Esther Nazzaro-Napierski ist Expertin für Gesundheit und Fitness. Sie trainiert, bildet aus und leitete Sportclubs. Zudem ist Sie ausgebildete Sporttherapeutin. Esther arbeitet viel mit FLEXI-SPORTS® zusammen.

Sie sagt:
„ Es ist ein einfach nachvollziehbares, effektives & motivierendes Sportprogramm das sehr, sehr viel Spaß vermittelt! In Verbindung mit den Tipps des Buches "Einfach Schön" von Barbara, ist Abnehmen und fit werden garantiert!!! “



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